Αναψυκτικά: Τι θα σας συμβεί λίγες μέρες αφότου τα σταματήσετε

Αναψυκτικά: Τι θα σας συμβεί λίγες μέρες αφότου τα σταματήσετε

Ένας τρόπος για να πειστεί κανείς για να περιορίσει (τουλάχιστον) τα αναψυκτικά που πίνει, είναι να γνωρίζει τι θα συμβεί στο σώμα του, αν το κάνει… 1.Καρδιά: Έρευνα του 2012 από

Δείτε γιατί πρέπει να πίνετε νερό με άδειο στομάχι το πρωί!

Δείτε γιατί πρέπει να πίνετε νερό με άδειο στομάχι το πρωί!

Φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, λίγοι γνωρίζουν όμως πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι.  

Πότε η βιταμίνη Α γίνεται επικίνδυνη για τις γυναίκες

Πότε η βιταμίνη Α γίνεται επικίνδυνη για τις γυναίκες

Είναι απαραίτητη για την όραση, την ανάπτυξη, την αναπαραγωγή και ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή και υπάρχει σε τροφές που περιέχουν λίπος.   Ζωικές τροφές που

Κρίση μέσης ηλικίας στον άνδρα – Αυτός ο «άγνωστος» επαναστάτης που εμφανίζεται ξαφνικά!

Κρίση μέσης ηλικίας στον άνδρα – Αυτός ο «άγνωστος» επαναστάτης που εμφανίζεται ξαφνικά!

Η λεγόμενη «κρίση της μέσης ηλικίας» συνήθως χτυπά τους άντρες και τα αίτια είναι καθαρά ψυχολογικά. Μάλιστα οι ειδικοί αναφέρουν πως η κρίση αυτή είναι ιδιαίτερα έντονη σε άνδρες υψηλού

Λείπουν τα καλά λιπαρά από τη διατροφή μας

Λείπουν τα καλά λιπαρά από τη διατροφή μας

Η λέξη λιπαρά, αυτόματα κατατάσσεται στο μυαλό μας ως κάτι κακό για τη διατροφή και τη σιλουέτα μας. Ωστόσο, οι διατροφολόγοι επισημαίνουν πως υπάρχουν και τα «καλά» λιπαρά τα οποία

Πρωτεΐνες και προβιοτικά βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου

Πρωτεΐνες και προβιοτικά βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου

Νέα Ορλεάνη. Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες ή προβιοτικά στη διατροφή των πασχόντων από διαβήτη μπορεί να συντελέσει στον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με δύο

Η απαραίτητη βιταμίνη Β12! Που τη βρίσκουμε, από τί μας προστατεύει!!!, της μαιευτήρος, γυναικολόγου χειρουργού Dr. Εφης Ρομποτή

Η απαραίτητη βιταμίνη Β12! Που τη βρίσκουμε, από τί μας προστατεύει!!!, της μαιευτήρος, γυναικολόγου χειρουργού Dr. Εφης Ρομποτή

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν στον οργανισμό τους αρκετή βιταμίνη Β12 και αυτή η έλλειψη μπορεί να τους προκαλέσει »σπαζοκεφαλιές» με θέματα υγείας. Η οικογένεια της βιταμίνης Β έχει πολλά μέλη.

Δείτε  γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία

Δείτε γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία

Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους ιστούς των ζώων και είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία πολλών οργάνων. Πλέον όμως, δεν τρεφόμαστε με τις

«Ένοχα» για αλλεργικές αντιδράσεις τα καβουρδισμένα φιστίκια

«Ένοχα» για αλλεργικές αντιδράσεις τα καβουρδισμένα φιστίκια

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο. Τα καβουρδισμένα φιστίκια είναι πιο πιθανόν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, εν αντιθέσει με τα ωμά, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης που έγινε σε ποντίκια, και

Οι πέντε τροφές που προστατεύουν την όρασή μας

Οι πέντε τροφές που προστατεύουν την όρασή μας

Κάποιες τροφές αποτελούν ασπίδα για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Υπάρχουν πέντε τροφές -και ίσως όχι μόνο- που έχουν την ιδιότητα να προστατεύουν την όρασή μας. Συγκεκριμένα : Ο