Δείκτης Μάζας Σώματος: Πότε λέει “ψέμματα” για την υγεία σας

Δείκτης Μάζας Σώματος: Πότε λέει “ψέμματα” για την υγεία σας

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), μπορεί τελικά να μην είναι όσο ακριβής δείκτης κινδύνου πιστεύαμε για ενδεχόμενη καρδιακή νόσο ή διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.   Τα αποτελέσματα δείχνουν

Πέντε υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μας χαρίσουν μία «έξτρα» δεκαετία ζωής

Πέντε υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μας χαρίσουν μία «έξτρα» δεκαετία ζωής

Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι γυναίκες μάλιστα μπορούν να προσθέσουν περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής

Τι είναι το σύνδρομο του «Burn Out» που αναγνωρίστηκε και επισήμως από τον Π.Ο.Υ ως νόσημα

Τι είναι το σύνδρομο του «Burn Out» που αναγνωρίστηκε και επισήμως από τον Π.Ο.Υ ως νόσημα

Όταν «λιώνουμε» στη δουλειά, κάποια στιγμή παθαίνουμε burn out, ένα σύνδρομο που δείχνει ότι έχουμε εξαντλήσει σώμα και πνεύμα, ότι είμαστε εξουθενωμένοι και έχουμε φθάσει – αν όχι και ξεπεράσει

Απλοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το παιδικό κρυολόγημα στις χριστουγεννιάτικες διακοπές χωρίς να πάθετε πανικό!

Απλοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το παιδικό κρυολόγημα στις χριστουγεννιάτικες διακοπές χωρίς να πάθετε πανικό!

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας όπου η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε είτε εμείς, αλλά κυρίως τα παιδιά είναι αρκετές. Όσο και εάν προσέξουμε…

Κρίση μέσης ηλικίας στον άνδρα – Αυτός ο «άγνωστος» επαναστάτης που εμφανίζεται ξαφνικά!

Κρίση μέσης ηλικίας στον άνδρα – Αυτός ο «άγνωστος» επαναστάτης που εμφανίζεται ξαφνικά!

Η λεγόμενη «κρίση της μέσης ηλικίας» συνήθως χτυπά τους άντρες και τα αίτια είναι καθαρά ψυχολογικά. Μάλιστα οι ειδικοί αναφέρουν πως η κρίση αυτή είναι ιδιαίτερα έντονη σε άνδρες υψηλού

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο καλά «μεγαλώνετε»; της Γυναιολόγου, μαιευτήρος, χειρουργού Dr Εφης Ρομποτή

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο καλά «μεγαλώνετε»; της Γυναιολόγου, μαιευτήρος, χειρουργού Dr Εφης Ρομποτή

Τα χρωμοσώματα περιέχουν το γενετικό μας υλικό (DNA). Τα τελομερή είναι τμήματα του γενετικού υλικού στο τέλος κάθε χρωμοσώματος. Η κύρια λειτουργία τους είναι να αποτρέψουν το «σπάσιμο» του χρωμοσώματος,

Τα φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Χρόνιας Αναπνευστικής Πνευμονοπάθειας

Τα φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Χρόνιας Αναπνευστικής Πνευμονοπάθειας

Όσο μεγαλύτερη είναι η ημερήσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών τόσο μειώνεται ο κίνδυνος χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας. Τη μεγαλύτερη προστατευτική επίδραση από την Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια όμως είχαν οι εξής τροφές:

Η διαταραχή που κάνει την εμφάνισή της το φθινόπωρο και ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει

Η διαταραχή που κάνει την εμφάνισή της το φθινόπωρο και ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει

Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή είναι ένα είδος κατάθλιψης που “έρχεται και φεύγει”. Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή είναι επίσης γνωστή και ως “εποχική κατάθλιψη” καθώς τα συμπτώματα είναι πιο εμφανή κατά

Γρίπη και Λοιμώξεις: Ποιά είναι η σωτήρια κίνηση για να μειώσετε τις πιθανότητες να νοσήσετε

Γρίπη και Λοιμώξεις: Ποιά είναι η σωτήρια κίνηση για να μειώσετε τις πιθανότητες να νοσήσετε

O χειμώνας μπαίνει στη ζωή μας και μαζί του έρχεται η γρίπη και διάφορες άλλες λοιμώξεις που επηρεάζουν την υγεία. Διαβάστε ποιός είναι ο βασικός παράγοντας προστασίας από ιούς, μικρόβια

Η ζωή είναι 3D… τώρα, είναι και η χειρουργική!

Η ζωή είναι 3D… τώρα, είναι και η χειρουργική!

Η πραγματικότητα έχει τρεις διαστάσεις. Σήμερα, για πρώτη φορά στη Ελλάδα, η απλή αυτή αλήθεια βρίσκει την εφαρμογή της σε ένα πρωτοπόρο Θεραπευτήριο. Το Metropolitan Hospital είναι το πρώτο στην